Archive for the ‘TUTORIALE’ Category

Mar 3

Powerjibeeeeee.!!!!!!( se pronunta “gybe” )  Cum sa nu ! Asta doresc de la inceput , toti care invata acest sport . Sa stie power jibe . Sa-l faca . ( Ce bine ar fi daca am incepe invatarea unui sport cu primirea medaliilor ……… Sigur ca inainte de a incerca aceasta manevra ai exersat  intoarcerea sub vant si iti iese foarte bine .

Daca te chinui inca la ” volta  sub vant ” , e cazul sa mai amani un pic . Pentru inceput trebuie sa stapanesti volta sub vant , apoi sa stii sa executi un jibe corect si dupa aceea treci la powerjibe  .  Pentru inceput am sa RECAPITULEZ ce inseamna  intoarcerea sub vant  . Atunci cand efectuezi o intoarcere in directia spre care bate vantul ( coborand fata de vant ) cu coada plansei  in vant si vela trece peste botul plansei se numeste volta sub vant ( ampanare in yachting ).   Atentie ! Se poate efectua  volta sub vant si fara a trece vela peste botul plansei . Aceasta manevra se numeste duckjibe , despre care voi vorbi in alt articol .

Jibe .  O volta sub vant in care intri cu relativa viteza , dar din care nu iesi planat  .

Asadar…..

Cand vrei sa intorci , verifici mai intai vizual suprafata apei pe zona de intoarcere ( sa nu existe obstacole , inotatori sau ambarcatiuni ). Eliberezi scota de trapez , apleci catargul spre in fata , forta ce o simti in brate o transmiti prin corp , in piciorul din fata la baza catargului . Slabeste coada velei , departand ghiul de corp prin intinderea mainii din spate . ( TOTDEAUNA : CAND VREI SA COBORI din vant , SLABESTI VELA IAR CAND VREI SA URCI in vant , STRANGI VELA ).

Scoti piciorul din spate din footstraps si-l plasezi in bordul opus , cantand usor placa spre interiorul virajului . Controleaza presiunea pe plansa in asa fel incat sa nu danseze nici longitudinal nici lateral .

Traversezi  in intoarcere , linia imaginara a vantului , muti mana din fata spre baza ghiului langa catarg .( pentru inceput e mai usor sa prinzi de catarg cu mana din fata ) . Schimbi pozitia picioarelor , eliberand din footstraps si piciorul din fata plasandu-l in fata celuilalt , pe care apoi il muti la baza catargului (apare o incrucisare a picioarelor care se rezolva prin mutarea in fata a celui ce ramane in urma ) .

Dupa ce ai pus piciorul langa catarg , dai drumul ghiului din mana din spate . Vela trece peste botul placii , in timp ce placa va continua sa vireze spre noua directie . Apuci , cu mana libera ghiul pe cealalta parte a velei simultan cu eliberarea celeilalte maini si prinderea cu ea de partea din spate a ghiului ( trecand mana peste cealalta , sau pe sub ea , functie de inaltimea la care e montat ghiul , incrucisandu-se ca si la prinderea velei la ridicare ). Observi ca apare ca si la picioare  ,  o incrucisare a mainilor .

Acum inclini usor de catargul  spre in spate , strangi velea si pleci .  Nu te grabi sa urci in vant  . Ramai pe directie coborata pana prinzi viteza si esti in strapsuri  si apoi urci . Recomand exersarea rotirii velei si a schimbarii mainilor pe uscat . Se invata mult mai usor avand in vedere ca nu mai ai grija pastrarii echilibrului pe placa . Te poti concentra asfel numai asupra velei .

POWER JIBE ??  E de fapt un jibe din care iesi cu putere  sau mai bine zis, planat in mare viteza   , desenand un arc de cerc in urma ta . Asta presupune ca  deja esti avansat si ai picioarele in footstraps si planezi NU ? . Deci ca sa executi  un powerjibe , trebuie sa intri in viraj cu o viteza mare si sa o mentii . Asta presupune si o raza mai mare a intorcerii fata de volta sub vant normala sau jibe . Daca la volta sub vant , urma lasata in apa descrie un ” V “  iar  jibes lasa in urma forma literei ” U “  inchis  ,  powerjibe descrie  un U laaaaaaaaarg  .

E la fel ca mersul pe bicicleta . Mergand foarte incet , intoarcerea va fi mai in loc si mai dezechilibrata . Venind cu viteza mai mare , intoarcerea va fi mai larga , dar inertiala si stabilitatea va fi mai buna . O viteza mai mare face planajul palcii sa se mentina , iar vantul simtit in vela in timpul intoarcerii sa para mai slab . Asta iti va da usurinta in rotirea velei si timp sa schimbi pozitia picioarelor pe placa .

1 In acest film vei urmari cum se realizeaza jibe .

2 Aici vei observa  cum se executa corect un powerjibe , dar si greselile frecvente .

Sper ca ai observat diferenta .

Alege deci , ca prima prima zi de invatat power jibes , sa fie cu valuri cat mai mici si cu vant suficient pentru a garanta planajul . In power jibe se intra numai din planaj rapid  , mentinandu-l pe tot parcursul . O plansa de mic litraj si o vela mica usureaza mult manevrarea .

Am sa repet enumerarea manevrelor  , dar  sper sa fie de ajutor pentru o mai buna intelegere .

1) Coborarea _Esti in planaj , verifici vizual zona de intoarcere , desprinzi scota de trapez si incepi sa cobori din vant , laaaaaaaaaaaaarg ( nu inchide mult curba ) .

2) Inrarea in viraj _hotarat , scoti piciorul din spate din footstraps si-l plasezi pe bordul opus vantului . Tine vela aproape de tine si lasa-ti greutatea in fata si spre interiorul curbei . Placa vireaza astfel sub vant mentinand planajul , desenand in apa o curba rotunda .

3) Schimbarea picioarelor _Duci mana din fata , pe ghiu aproape de catarg , simultan cu schimbarea pozitiei picioarelor  ( scoti al doilea picior din footstraps plasandu-l in fata celuilalt  , si imediat il muti  pe primul langa baza catargului ) .  Exceptie : Unii windsurferi ,  schimba picioarele  ( cu o usoara saritura ) dupa ce prind ghiul cu ambele maini in noua directie . Nu e recomandat si deja e o trecere la freestyle .

4) Rotirea velei _Cu mana din spate dai drumul ghiului , vela se roteste , treci bratul peste cel din fata prinzand ghiul pe cealalta parte a catargului  , apoi  cu cealalta mana prinzi ghiul de partea din spate .

5 ) Intrarea in straps pe noua directie _Acum esti pe noua directie dar nu te grabi sa urci inca pe traves  . Mai ramai un pic pe coborare  , pana prinzi viteza  , bagi picioarele in footstraps , iti agati scota de trapez , strangi vela  si fuuuuuuuuuuuugi .

Ce trebuie sa faci ca power jibes sa nu semene prea mult cu jibe sau si mai rau : cu o volta sub vant ?

1. Intra hotarat si cu viteza in coborare   .          2. Nu vira brusc   .                  3 . Controleaza presiunea pe plansa in asa fel  incat sa nu balanseze longitudinal si transversal  .         4.  La iesire din viraj nu cauta sa urci imediat ca pierzi viteza si iesi din planaj . 5. Mentine  presiune pe partea din fata a plansei , altfel pupa se infunda ,  viteza scade brusc si virajul se inchide  .          6. Nu forta intoarcera velei , las-o sa se roteasca singura .          7.  La iesire din viraj nu cauta sa urci imediat ca pierzi viteza si iesi din planaj .

Tendinta tuturor la iceput , este sa intre in jibe acolo unde vantul este mai slab ( si fara valuri ) . Din aceasta cauza tot amana intoarcerea la nesfarsit , pentru ca e aproape la fel peste tot . La fel procedam si eu la inceput . Ha !    Intra in power jibe acolo unde bate vantul cel mai tare . Asta te va ajuta sa mentii planajul in viraj si sa iesi la fel de repede si sigur din intoarcere , fara a veni vela peste tine . Cand ai suficienta viteza , valurile nu mai conteaza prea mult . Intoarce inertial .

Am sa fac acum o paralela cu schiatul pe zapada . La fel si acolo , incepatorul are tendinta de a reduce prea mult viteza ( virand mult , si daca se poate chiar spre panta ) si de a cauta in permanenta un loc plat . Reducerea excesiva a vitezei face insa virajul mult mai greu . El va fi astfel mereu cu pieptul spre o latura a partiei si fundul spre vale, traseul lui fiind o continua travesare a acesteia . Atunci insa cand isi va invinge teama , va observa ca tinand permanent pieptul spre vale si virand foarte putin , rotund si des , va controla perfect viteza . Denivelarile nu mai conteaza prea mult iar cristianele ies perfect .

La fel si la windsurfing . Indata ce iti vei invinge teama , vei constata ca e mai bine sa virezi fara ezitare  acolo unde vantul e mai puternic  si sa nu inchizi prea mult virajul . Exerseaza acum ! Incepi repetitiile pe mal cu vela si apoi pe apa . Nu te grabi ! Rezultatul apare in timp si vei avea toata viata de cizelat procedeul  . Daca ceva nu iese , majoritaea au tendinta de a da vina pe ceva . Ba ca placa lui nu e buna , ba vela , ba ghiul etc . Deci : nu da vina pe echipament . Tine mine ce iti spun :  Pe dansatorul prost…..si coaiele-l incurca . Na  ca am zis-o !

Am descris pana aici pasii de urmat pentru invatarea   corecta a unui powerjibe  .

In plus fata de cele de mai sus  , avansatii cu  experienta  :

1 . Intarzie  intoarcerea velei , mergand  cu ea pe invers pentru a diminua  timpul mort de la eliberarea acesteia .  Pentru aceasta , bratul din spate trebuie departat mai spre coada velei inainte de intoarcere .

2. Tin vela in linie cu directia de inaintare pentru a opune cat mai putina rezistenta la inaintere .

3. Apleca mult vela pe apa si corpul peste aceasta  , virand inertial si   “mai pe coada ” realizand astfel o intoarcere mai stransa dar in mare viteza .

Sfat  ! Nu incerca sa executi ca ei atunci cand inveti .  Asta va fi cand “vei sti ” , vei avea  si echipamentul si vantul potrivit- vezi filmul 3 )   . Restul ……….  la Scoala de windsurfing  ” Piccadilly Windsurfers Paradise ” . Sau…  la cea mai apropiata balta .

3 Iata cum merg profesionistii .

Ptiu ! Sa nu le fie de deochi .


Mar 2

Pentru ca se apropie cu pasi repezi ziua in care vom relua windsurfingul , cred ca e cazul sa revizuim modul in care ne ridicam cat mai rapid din apa . Si cum cea mai rapida metoda e waterstartul , despre el vom vorbi acum .  Da ! E mai bine sa te ridice vela pe tine decat tu pe ea . Parerea mea !   Pe de alta parte nu poti ridica usor vela stand pe plansa , atunci cand vantul este puternic si folosesti o plansa mica  . Modul cum te ridici din apa reflecta  gradul de cunostinte si experienta ca windsurfer .  Dupa mine , waterstarul apre prioritate in fata jibeului .  De ce ? Pentru a putea ajunge la planaj si jibe , mai intai trebuie sa iesi din apa . Majoritatea incercarilor pentru jibe te aduc din nou in apa , de unde trebuie sa tasnesti rapid . Asadar  ,  pune la punct tehnica de ridicare din apa  , cu ajutorul vantului  .

Iata etapele si ordinea acestora pentru efectuarea unui waterstart reusit .

__  Orientezi plansa cu botul in vant si catargul la 90 grade fata de aceasta  , in asa fel ca vantul sa patrunda perpendicular pe sub catrg in vela pentru a o putea ridica usor .

___ Te pozitionezi sub catarg cu fata la acesta  , apuci catargul cu mainile de deasupra ghiului si   impingi energic in sus pentru a patrunde vantul in vela si a o desprinde complet de apa .

___ Ramai cu mana de langa ghiu pe catarg  iar cu cealalta apuci de ghiu . Din acest moment cauta sa tii vela in echilbru cu ajutorul vantului .

___Muti apoi si cealalta mana pe ghiu pozitionandu-te sub vela .

___Cobori   botul placii din vant pana aceasta ajunge la 90 grade fata de acesta .

___Pune acum piciorul (calcaiul ) din spate pe plansa , in fata strapsului din coada acesteia . Controleaza directia plansei tragand de calcai

___Priveste la baza catargului , intinde bratele si ridica catargul in asa fel incat vantul sa patrunda mai mult in vela .

___Cand simti suficienta forta in vela , te tragi in brate ,  apesi pe calcaiul  din spate , flexezi  genunchiul  tragand plansa sub tine ,  astfel incat vei putea pasi cu  piciorul din fata pe plansa , intre catarg si primul straps .

___Ramai in pazitie joasa cu piciorul din spate indoit iar cel din fata intins si fii pregatit sa slabesti coada pentru a nu fi aruncat peste vela .  E pacat sa reiei totul de la capat cu handicapul velei pozitionate “pe invers” .

Pentru ca aceste manevre sa poata fi bine efectuate , mentine mereu o presiune controlata in vela . Aceasta se realizeaza inchizand coada pentru o forta mai mare in vela sau deschizand-o  pentru a nu te trage peste placa .  Sfatul meu e sa stai cat mai mult in apa , cu piciorul din spate pe plansa  si sa controlezi vela din brate si plansa din calcai  . Numai dupa ce ai control absolut ridici vela si pasesti si cu celalalt picior .  Daca ai o vela mai mare de 7m este posibil sa trebuiasca sa incepi ridicarea acesteia de la capatul catargului  .

Stiu ca pentru inceput iti va fi foarte greu sa desprinzi vela de apa  . De aceea am sa iti descriu o alta metoda de ridicare a velei  prin pozitionarea cozii plansei sub ghiu . In acest mod , vela se desprinde  mai usor datorita flotabilitatii plansei  ,  dar iti ia mai mult timp pana aduci plansa in pozitie ( prin apasarea cozii , rotirea pe sub vela si pozitionarea sub ghiu ) .  Verifica de la mal ca inaltimea ghiului sa nu depaseasca coada plansei . E suficient ca ghiul sa atinga pe ultimul centimetru din aceasta .  Aaaaaaaaa !!! Sa nu uit . Mare atentie cand  pedalezi din picioare pe sub plansa , incercand sa te pui in pozitia de urcare  . Te poti taia in fina la piciorul din spate .   Gata !       De aici esti pe cont propriu .

Priveste cele doua filme pe care eu le apreciez a fi destul de edificatoare .



Am mai discutat despre aceste reglaje si in alt capitol la lectia nr 9  http://www.windsurfing1.ro/?p=35 Credeam ca e deja bine stiut . Vazand insa ca majoritatea ma intreaba cum sa masoare si la ce inaltime sa monteze ghiul , la ce distanta scota de trapez , am exemplificat vizual , pentru o mai usoara retinere

Rezumat !  Ceea ce recomand aici nu este regula . Eu , asa imi fac reglajul . Avand in vedere ca palma este oarecum proportionala cu inaltimea , ar trebui ca distanta recomandata de mine sa se potriveasca si la tine . Trebuie sa retii ca  reglajele mele sunt facute pentru a obtine o viteza cat mai mare . Oricum , distantele recomandate sunt puncte de plecare pentru reglajul fin de dupa aceea . Daca doresti un reglaj pentru confort , o poti face in vecinatatea punctelor aflate cu aceasta masurare . Deci : Inaltimea ghiului -intre 5 si 6 schioape de la baza de catarg in sus . Folosesti 5 schioape pentru un control mai usor sau 6 pentru o accelerare mai rapida . Atentie ! Cu cat ghiul este mai sus poti fi mai usor aruncat peste vela , daca nu o controlezi bine . Prinderea scotelor de trapez se face masurand 3 schioape pe ghiu , incepand de la catarg . Acolo va fi fixata partea din spate a scotei si la o palma spre catarg partea din fata . Acesta e locul de la care apoi se fac mici corectii de finete  , astfel incat sa poti lua  ambele maini de pe ghiu pentru scurt timp  . Daca  simti o forta de tractiune mai mare pe mana de langa catarg , muti putin inspre catarg scota . Daca tractiunea e prea mare pe mana din spate muti in acea directie . Nu exagera insa ! Muta doar cate un centimetru de fiecare data . Nu folsi scote prea lungi . Doar la inceput poate , pentru a deprinde agatarea de carlig . In mod normal ,  la pozitia  ” in picioare ” scota nu trebuie sa ajunga la carlig . Doar impingand bazinul  in sus  trebuie sa poti agata scota de carligul trapezului .  Trebuie sa dai o mare importanta reglajului inltimii ghiului , a distantei si lungimii scotelor scotelor . Windsurfingul devine sport extrem abia dupa ce te agati in trapez . De acum inainte incep accidentele . Na ca te-am si incurajat putin !



Mda ! asta e !


si turul virtual :

tur virtual